Beständig bewegen, oft über längere Zeiträume: Das ist typisch fürs Wandern und unterscheidet es von vielen anderen Sportarten. Gerade das eröffnet Körper, Geist und Seele ganz wunderbare Chancen.
Für viele Menschen gehört ein Glas Wein oder ein Bier ab und zu einfach dazu. Doch Alkohol kann nicht nur abhängig machen, sondern auch krank. Ab wann muss man sich Sorgen um seine Gesundheit machen? Ein Überblick.
Schon kleine Kinder können wiederkehrende Kopfschmerzen haben. Die gute Nachricht: Wenn wir die Ursachen verstehen, können wir Kindern helfen und sie damit bestenfalls vor neuen Attacken schützen.
Gesund soll sie aussehen und sich auch so anfühlen: unsere Haut. Doch welche Pflege ist dafür wirklich sinnvoll? Die wichtigsten Tipps rund um Cremes, Peelings und Co.